総武線 ダイエット ダンスお正月も過ぎ、日常生活が戻ってきました。
お休み期間中、ついつい一日中飲んだり食べたりしている方も多いのではないでしょうか?
「お正月だからいいか♪」と自分を甘やかしてしまうと、新年早々体重の増加に泣かされることになるかも……。

そこで、今回は楽しくダイエットできるダンス特集をお伝えします!

[アイドルダンス]
アイドルダンス 総武線 ダンス
アイドルダンスは、楽しく出来るので長く続けることができます。
様々な曲があり、自分の好きな曲をマスターすると達成感もありますよね。
笑顔で踊って心も体もぽっかぽか♪

 

[タヒチアンダンス]
タヒチアンダンス ダンス 総武線
タヒチアンダンスで美しいくびれをGETしましょう^^
ゆったりとした動きから腰を動かすパワフルな踊りがあり、
セクシーくびれが出来るかも・・・!
発表会があるお教室も多くあるので、目標を持って続けていけますね。

 

 

 

[ベリーダンス]

ベリーダンス美しいボディーラインをつくるダンスとして人気があります。
腹部をくねらせて踊る独特な動きが、体幹を鍛えます。
激しい動きにより、脂肪を燃焼しウエストやヒップなどの腰回りをシェイプする効果があると話題です。
ベリーダンスで女性らしいボディーを目指しましょう!

 

 

秋葉原レンタルスタジオは、総武線・山手線・日比谷線・京浜東北線・つくばエクスプレスがある秋葉原駅より徒歩約8分のダンススタジオです。
この春からお教室を開講しませんか?
サークル活動やプライベートレッスンにも使えるレンタルスタジオなので、お気軽にお問い合わせ下さい^^

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