秋葉原で早朝ヨガ で朝活はじめよう
秋葉原で早朝ヨガ教室が始まります。
エスカーブヨガ とは、本来あるべき背骨のゆるやかなS字カーブを作り、
意識しなくても姿勢が良くなる筋力、柔軟性が身につくメソッドです。
自律神経を整え心身のバランスを調整します。
初心者でも参加可能なので、ぜひ気軽な気持ちでレッスンに来てみてくださいね。
講師プロフィール
講師 Jun
高校時代をオーストラリアで過ごしそこでヨガに出会い、ヨガが好きすぎて講師になりました。
今はヨガ講師、パーソナルトレーナー、シンギングボウルセラピストとして活動しています。
一人でも多くの方にエスカーブヨガの流れるような動き、
倍音で自然に胸が開き呼吸が深くなるのを感じて頂きたいです。
エスカーブヨガの他に、マインドフルネスにも効果的なシンギングボウル、
音浴ヨガのグループレッスンもしています。
プライベートレッスンも定期開催していますのでお気軽にご相談ください。
リラックスした毎日のために お気軽にご参加ください
ヨガは、リラックスとリフレッシュができる時間。
毎日のひとときに、心地よい時間を一緒に過ごしましょう。
毎週土曜日 10:30〜11:30
毎週日曜日 6:30〜7:30
お問合せ先
公式LINEアカウント ＠scyoga
メール scurveyoga@gmail.com
鳴川: ダンス教室のアドバイザー、漫画愛好家 - 大阪
渡辺: 洋楽ロックを唄えばプロ並みの腕 - 東京
青木: テニス愛好家、施設メンテ保守を担当 - 愛知
武井 元FM番組づくりディレクター 茨城
森 エレキギターを弾く ラーメン大好き 東京
井上 弓道とアニメ声がとてもうまい 岡山
細越 銅版画を描き小説を書く 岩手
増田 チェック好き 田んぼ増やしたい
社員スタッフ募集 東京都区内
音部屋スクエア
秋葉原ハンドレッド
BECKアキバ
ロサンゼルスクラブ
