台東区 千代田区でベビトレヨガ BBベビトレ を親子で
台東区 千代田区でベビトレヨガ 親子で始めてみませんか？
お子様は1人1人 個性が違いますね。
違いを大切に、和を大切にレッスンいたします。
まずは気軽な気持ちで体験にいらしてくださいね。
講師 Aya
一児のママ。
産前よりインストラクターとして活動中。
YMCフェスタ、下町ヨガフェスタ2021などイベントでの講師も務める。
妊娠を期にベビトレヨガに出会う。
産後ケアの大切さ、また親子の触れ合いが子供やママに与える影響について知る。
子育てに戸惑うママたちに子育ての時間の愛おしさをより実感してもらうべく活動を行っています。
BBベビトレ 教室内容
ベビトレヨガ では遊びを通して赤ちゃんの脳トレ、関節の可動域や筋力のアップ、バランス能力の向上が期待できます。
ママの産後の不調改善、ダイエット、母子の愛着形成などの効果も見込めます。
このヨガの中では出来ないから頑張るのではなく些細と思われるような出来たことに目を向け、認め楽しむ姿勢を大切にしています。
お子さんは出来たことが自信に繋がり、
お子さんの「出来た」を受けてママさんにも笑顔が浮かぶ。そんな優しさの溢れる空間です。
レッスン内容：ベビーヨガ
対象：産後2カ月以降のママと0歳2か月～3歳までのお子様
問合せ先：Instagram：@aya.02ca
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渡辺: 洋楽ロックを唄えばプロ並みの腕 - 東京
青木: テニス愛好家、施設メンテ保守を担当 - 愛知
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